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AUTORE: Ken Wilber
EDITORE: Crisalide
ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2019
PAGINE: 256
DESCRIZIONE:
La meditazione integrale proposta da Ken Wilber è un metodo per imparare a conoscere se stessi. Questa tecnica combina, per la prima volta nella storia della ricerca spirituale, gli antichi sentieri della meditazione e della mindfulness con le più moderne ricerche sullo sviluppo psicologico e l’evoluzione umana.
